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更新日：2025.06.18

『今日のちょっとひと言』で ふっと力を抜いて

皆さん、悩んだ時ってどうしていますか？
おいしいものを食べる？ 泣く？ 寝る？ 誰かに話す？
いろいろありますよね。

私は少し前、友人にちょっと重めの相談をしました。
その時に返ってきた言葉…うーん、100％期待通りではなかったんです（笑）
でも、そういうものですよね。

優しく寄り添ってくれる言葉もあれば、
「そこ、ちゃんと見てる？」と
自分でも見ないふりをしていた部分を
スパッと指摘されることもあります。痛いけど、大事…！

そんな私ですが、相談した友人から紹介されたのが、
毎朝LINEで届く『今日のちょっとひと言』。
前向きになれる言葉があったり、ほんのひと言なのに、じんわり効くんです。

届けて貰うようになって2ヶ月ほど経ちましたが、
最近ちょっとずつ、考え方が前向きになってきたような気がします。
単純かもしれないけれど、案外それがよかったのかも♪

「こうしなきゃ！」って力んでいた自分が、
「こういう見方もあるかな～」と思えるようになって、
少しずつ心が軽くなってきました。

ちなみに、その友人は社員さん全員にこの『ちょっとひと言』を
毎朝コツコツ送っているそうです。
すごいですよね。小さな行動だけど、大きな支えかも。

私自身、本を読むのはちょっと苦手なんですが、
この“ひと言”には本1冊分の元気をもらっています。

毎日がちょっとバタバタしても、
心の中にふわっと余白があると、きっと笑顔も増えるはず。
ポジティブな気持ちって、実は「3ム」（ムダ・ムラ・ムリ）を減らす秘訣かもしれませんね！(^^♪
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